FONTOS


 

Veszélyt jelent a családi jégkrémre
A mákos gubának nem tud ellenállni

--------------------------------------------------------------------------------
forrás: jh, A színes Sport 2001.09.29
--------------------------------------------------------------------------------

Az egyéni sportágak közül az egyik legeredményesebb a kajak. Ez igaz a férfi és a női vonalra egyaránt. A magyar válogatott legutóbbi megmérettetése Poznanban volt, a világbajnokságon, ahol Szabó Szilvia remekül szerepelt, három aranyérmet és egy bronzérmet gyűjtött be. Megkérdeztük, hogy ennyi edzés mellett oda kell-e figyelnie az étkezésére, fogyókúrázik-e?

- Annyira azért nem figyelek oda az étkezésemre. Persze, ha főzök vagy sütök, akkor csakis olajat használok, a húsok közül pedig a pulyka és a csirke kerül az asztalra. Drasztikusan még sohasem fogyókúráztam úgy, mint néhány sportoló. Néha, ha felkúszik rám egy-két kiló, akkor néhány napig esténként nem eszem és már le is dolgoztam a felesleget, hiszen naponta minimum kétszer két órát edzünk. Igazából kötött szövetű vagyok, így nem hízok, de nehezen is fogyok. Viszont, ha anyukám mákos gubát készít, akkor annak nem tudok ellenállni, este is képes vagyok belőle enni. Nagyon édesszájú vagyok, így elég sok csokit eszem. Ha veszünk családi jégkrémet, akkor azt is képes vagyok egy ültő helyemben megenni. Tiszaújvárosban a világbajnokság után meghívott minket az egyik cukrászda tulajdonosa, hogy annyi édességet ehetünk, ameny-nyit szeretnénk. Gondolom, nem számolt azzal, hogy majd ennyit fogyasztunk. Az édességek mellett az italok közül is a kólát kedvelem a legjobban, bár néha csakis rostos üdítőt iszom. Azért az ásványvíz sem hiányozhat a repertoáromból.

Kőbán Rita
KAJAK-KENU

KÉPEK

  

 
LINKEK

  női kajak négyes
  Szabó Szilvia